Venyttelyjumppa

Torstaisin klo 17.30 Neurofysion tiloissa, osoitteessa Karvarinkatu 8, Seinäjoki
3.5.2018 asti.

Venyttely on lihasten pituuden lisäämistä erilaisten liikkeiden avulla. Se lisää lihaksiston kimmoisuutta ja nivelten liikkuvuutta sekä parantaa ennalta ehkäisevästi koko kehon palautumiskykyä. Liikkuminen kiristää lihaksia. Venyttelyllä estetään lihasten kiristyminen ja vaikutetaan lihaksen sisäiseen aineenvaihduntaan ja rentouteen. 2,50 € /krt /hlö

Ohjaajana Leena Iskala tai Kirsi Hyrkäs

Ilmoittautumiset puh. 044 554 0123