Pilates

PILATES JALASJÄRVI

  • Palveluportissa, Tenavatie 4, Jalasjärvi
  • Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30, 13.08.2025 alkaen, 15 kertaa

Jäsenhinta 75€ (hinta ei jäsenille 214€). Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on vähintään 7. Ohjaajana Method-Putkisto-ohjaaja Leena Kallio.
Ilmoittaudu p. 050 557 4495 tai varapuheenjohtaja@neuroep.fi

PILATES KAUHAJOKI

  • Pukkilankoulu, Hyypäntie 78
Tiistaisin klo 18.15–19.15, 16.09.2025 alkaen,10 kertaa
Ei viikolla 42. Jäsenhinta 100€ (hinta ei jäsenille 164€)
Ryhmä toteutuu, jos osallistujia vähintään 7
Pilates-ohjaaja Elisa Kaurila

Ilmoittaudu p. 050 557 4495 tai varapuheenjohtaja@neuroep.fi

PILATES SEINÄJOKI  

  • Ei jatku vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, johon yhdistyy fysioterapeuttinen osaaminen. Pilates-menetelmä lisää liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa koko vartalon alueella, mutta vahvistaa erityisesti syviä selkä- ja vatsalihaksia. Tavoitteena on palauttaa selkärangan luonnollinen asento, poistaa kehon turhat jännitykset ja parantaa kehon hallintaa. Harjoittelun tulokset voi huomata jokapäiväisessä elämässä kipujen ja jäykkyyksien vähenemisenä sekä koko kehon olemuksen ryhdistymisessä sekä kevyempänä, helpompana liikkumisena.