Kehonhuolto/pilates Seinäjoki

Pilates/kehonhuolto, ohjaajana Leena Kallio ti 1.9 klo 17.15-18.15 Seuralantie 11, A-rakennus, 3 kerros,
Seinäjoki. Hissillinen rakennus.

Kokoontumisia on 5 kertaa, omavastuu 20 €. Tämän jälkeen Leena tarjoaa 5 kertaa tarjoushintaan 65 € (13
€/kerta). Pilates-kehonhuoltotunnit auttavat muun muassa poistamaan kehon
jännityksiä, vahvistavat keskikehon tukea, herättelevät lymfan kulkua, opastavat hyvään
terveyttä edistävään hengitystapaan. Tuntien sisällössä on elementtejä mm.
pilateksesta, liikkuvuusharjoittelusta, kasvopilateksesta ja hengitysharjoituksista.
Sähköinen ilmoittautuminen: Sähköinen ilmoittautuminen:
https://forms.gle/UxJvqDpXVmn1oTAX8 

Tai ilmoittaudu p. 050 557 4495 tai varapuheenjohtaja@neuroep.fi